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Biofeedback ist ein Lern-Prozess, bei dem Sie Kontrolle über Ihren Körper erlernen können. Viele Studien haben gezeigt, daß der Mensch viel lernfähiger ist als oft angenommen: Voraussetzung dafür ist, dass wir "Rückmeldung" (=Feedback) bekommen ob wir in Richtung des Lernziels gehen, und genau das macht das Biofeedbackgerät.
Sie sitzen in einem bequemen Sessel. Am Bildschirm vor Ihnen können Sie die Vorgänge, die innerhalb Ihres Körpers ablaufen, sehen. Ihre Aufgabe beim Biofeedback-Training ist, diese Körpervorgänge bewusst und willentlich zu beeinflussen.
So trainieren z.B. Kopfschmerzpatienten, ihre Muskelverspannungen zu reduzieren, stressgeplagte Menschen ihr vegetatives Nervensystem zu beruhigen oder Patienten mit Inkontinenzproblemen, die Schließmuskeln wieder richtig zu benutzen.
Innerhalb weniger Sitzungen kann ein nachhaltiger Erfolg bei vielen Beschwerden erzielt werden - ohne Nebenwirkungen.
Das Biofeedback-Gerät ist somit wie ein Spiegel, der Informationen über das Körperinnere liefert. Dieser Spiegel ist dann nicht mehr notwendig, wenn die Selbstregulation einmal gelernt wurde. Die Fähigkeit, physiologische Prozesse zu beeinflussen, bleibt somit durch regelmäßiges Üben erhalten und verhilft so zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben.
Quelle: Insight Instruments